Nov 27, 2019
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 Guía básica y cómo identificar los productos para el cuidado de la piel que funcionarán mejor para usted

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Nunca eres demasiado joven o demasiado viejo para comenzar a cuidar tu piel. De hecho, el cuidado y la protección de la piel deben ser una parte esencial de su régimen de salud, estado físico y belleza. Si cuida su piel, ¡su piel cuidará de usted! Pero con todas las lociones, cremas y pociones en el mercado, puede ser difícil saber qué producto funcionará para su piel. Muchos productos afirman que eliminan las arrugas o curan la piel seca y otros afirman que contienen ingredientes caros que dicen que ayudarán a mejorar los efectos del producto. Aquí hay una guía de los productos básicos para el cuidado de la piel en el mercado y cómo puede identificar qué producto funcionará mejor para usted.

Una mirada a los productos

Existen varios tipos de productos para el cuidado de la piel que pueden ser útiles para su cuidado diario de la piel. Estos incluyen limpiadores, protectores solares, humectantes, cremas para los ojos, tónicos, exfoliantes, retinoides, hierbas y suplementos para el cuidado de la piel.

Toners: Los tónicos para la piel ofrecen propiedades de limpieza adicionales para la piel que ayudan a eliminar los aceites, la suciedad y el maquillaje. Pero si su piel se ha secado, evite usar tóners o use con menos frecuencia. Estos productos para el cuidado de la piel a menudo contienen alcohol o acetona y pueden agravar la piel seca o sensible.

Protector solar: El protector solar es un producto esencial para el cuidado y protección de nuestra piel. Si bien es cierto que es necesaria cierta exposición a la luz solar para que el cuerpo sintetice la vitamina D, en realidad solo necesita 10-15 minutos cada día para lograr esto. El exceso de exposición al sol puede causar cambios en las células de la piel y provocar daños que pueden desarrollar manchas marrones, cáncer de piel, piel seca y arrugas prematuras. No importa si su piel es clara u oscura, ambos colores de la piel pueden dañarse si se expone demasiado al sol. Evite los daños causados ​​por el sol y reduzca su riesgo de desarrollar problemas en la piel aplicando una cantidad abundante de protector solar con al menos una crema o loción SPF 15 diariamente. Muchas cremas hidratantes vienen con protector solar ya incluido.

Retinoides: Los productos tópicos a base de vitamina A llamados retinoides han logrado avances significativos en la reducción de la aparición de arrugas y líneas finas. Ayudan a "rellenar" temporalmente las áreas de arrugas y disminuir su visibilidad.

Limpiadores: Los limpiadores ayudan a eliminar la suciedad, los desechos, los contaminantes y la transpiración que se acumulan en la piel durante todo el día. Estos limpiadores pueden venir en forma de líquido, espuma o barra.

Cremas para los ojos: Una crema para los ojos puede ayudar a mejorar la condición de la piel frágil alrededor de los ojos. Ayuda a hidratar y proteger el área de los ojos e incluso puede ayudar a minimizar las ojeras o apretar temporalmente las líneas finas.

Exfoliación: El uso de humectantes y limpiadores ayuda a mejorar la apariencia de la piel al eliminar las células muertas de las superficies. Estos también pueden ayudar a suavizar la apariencia de la piel e incluso a la decoloración por la exposición excesiva al sol. A medida que envejecemos, la piel acumula células muertas de la piel que nos hacen ver mayores, tener piel áspera y arrugas o aparecen líneas finas. Su piel se ve saludable y joven exfoliando diariamente y sintiendo limpieza y frescura.

Suplementos La coenzima Q10 es un antioxidante celular natural que ha demostrado potencial en la prevención y el tratamiento de varias enfermedades, como enfermedades cardíacas, enfermedad de Parkinson, diabetes y ciertos tipos de cáncer. También se utiliza en muchos productos hidratantes para reducir las arrugas.

Hierbas: El té verde y otros antioxidantes herbales se pueden aplicar tópicamente o por vía oral para combatir el daño de los radicales libres y mejorar su apariencia general.

Hidratante: Las cremas hidratantes pueden calmar la piel seca y hacer que las arrugas sean menos visibles. Vienen en forma de crema, loción y aceite. Los humectantes a base de grasa son buenos para la piel severamente seca, mientras que una crema o loción es una mejor opción para la cara, ya que la dejará sintiéndose menos pesada y grasosa. Para obtener buenos resultados, use una crema hidratante inmediatamente después del baño para sellar la humedad en su piel.

Identificación de la etiqueta de ingredientes

Quizás se pregunte por qué los productos para el cuidado de la piel vienen con un sistema de etiquetado tan confuso. La Administración de Alimentos y Medicamentos recibe muchas solicitudes cada año para descifrar el lenguaje de las etiquetas de productos cosméticos y de cuidado personal. Pero si bien la FDA simpatiza con los consumidores, realmente no hay forma de cambiar el etiquetado y mantener la información precisa. Los ingredientes deben enumerarse por los nombres químicos porque es esencialmente lo que son. Aunque un producto puede ser comercializado por su nombre comercial, el nombre etiquetado proporcionará poca pista para identificar sus ingredientes. Pero a pesar del lenguaje técnico de la etiqueta del producto de cuidado personal, es posible obtener información útil. El etiquetado de ingredientes debe enumerarse en secuencia según la cantidad que se incluye en la fórmula. Como consumidor, puede comparar productos similares al ver dónde un ingrediente en particular cae en la lista. Por ejemplo, si tiene una piel sensible, es posible que desee evitar los productos que contienen alcohol como el primer verso de ingredientes que tienen el alcohol como uno de los últimos ingredientes.

Nutrir nuestra piel diariamente es tan importante como cuidar nuestra salud. Entonces, la próxima vez que esté buscando productos para el cuidado de la piel, asegúrese de mirar el etiquetado de los ingredientes y considerar los tipos de régimen de cuidado de la piel que pueden ayudarlo a verse mejor.

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